nowy temat

Zamiast robić nowy temat dorzucę się tutaj, może ktoś miły mi podpowie, od 2ch miesięcy robię redukcję, trzymam dietę i pilnuję się założonego planu treningowego, zaraz stuknie 12% bfu ale w tym roku planowałem zejść niżej jak to jest z tą yohimbiną, czy jest to środek dozwolony w Polsce (wiem, że jakiś czas temu nie był, ale nie mogę znaleźć [...]

Ok dzięki,w sprawie diety założę nowy temat.

Załóż nowy temat jak chcesz o coś za pytać. Zacznij od diety i treningu, odżywki w następnej kolejności.

dobra dajmy ludzia ocenic! zamieszcze nowy temat w dziale trening nie lubie sie klucic jestem zwolennikiem wolnych ciezarow:))) zobaczymy co na to inni:)) pozdrawiam i zapraszam :TRENING- " WOLNE CIEZARY KONTRA MASZYNY" GINO

zaloz nowy temat wypelnij ankiete.polaczenie jest nie wskazane

To jutro wstawie nowy temat z moim planem i będe czekał aż Ty albo kto inny go oceni... ;) a teraz ide spać... ;D Pozdrowienia... ;D

ok załozyłem nowy temat z ankietą , ten można skasować

[...] podbije do tematu...bije teraz Enana z Galeniki 250mg/ml w ilości 1ml co 4 dni. Na chwilę obecną będzie solo, bo jestem zagranicą i ceny na towar tu mają z kosmosu :-) Jak do tego bić HCG, do każdego strzała teścia co 4 dni po 500iu, czy co jakiś czas, np. 2 miesiące jakąś dawkę? Dajcie jakieś wskazówki. PZDR Załóż nowy temat z ankietą działu

Po co mam zakładać nowy temat i zaśmiecać forum jak mogę zapytać się tu.A i dzięki za odpowiedź i już mnie nie ma...

[...] spytalem! nie znam sie na sztukach walki az tak to zapytalem bo myslalem ze sa tu jacys normalni ludzie co dobrej rady udiela a nie tacy co nie maja co robic wiec se bluzgaja i mysla ze to takie fajne tym czasem to swiadczy o nich p.s. wiem ze jestem niedoświadczny i znalazlem tyle roznych opini ze mi sie pomieszalo wiec nowy temat zalozylem

JACEK ZARZYCKI ON CHCE WYSTARTOWAĆ W SAO PAULO, JAK BĘDĘ TYLKO ZNAŁ DATĘ I SZCZEGÓŁY TO NAPISZĘ. APROPO CHI LO DO - CZY JAK TO TAM SIĘ PISZE TO ZARAZ OTWIERAM NOWY TEMAT O TYCH PEDA... yupikayey

Dzięki serdeczne. Czy jak mam jeszcze kilka pytań odnośnie cyklu to mam założyć nowy temat?

tak... i w późniejszym czasie założysz znów nowy temat- po co? mcnpn zamieniłbym na rdl i ćwiczenia mogłyby być, serie i powt. oczywiście wedle wymagań w tego typu planach itd...

ej saib juz mi dziala.. musialem 2 razy kompa resetowac.. usun prosze moj nowy temat... nie wiecie moze o ktorej le banner walczy ??

dobra ułoze sobie diete i dam wam do opinii , powiecie mi czy dobra . Ale to juz chyba nowy temat zrobie. A narazie dziekuje wszystkim za odpowiedzi , mam juz pewna orientacje w tym temacie dzieki wam

trzeba zakładać nowy temat ?????

wstawilem jako nowy temat ankieta illy1909

Zlituj się chłopie.Lepiej założyć nowy temat,niż jakiś odświeżać po pięciu latach...

Oj, Jsdolan znowu? Co nic nie mówiłeś? Ha, ha, ha :-D. Chciałem założyć nowy temat i cos pochrzaniłem }:-( }:-( }:-( Masti. Ojan kto tam ma jeszcze taka moc sprawczą, bądźcie tak dobrzy i weźcie to usuńcie ;-)

Sorry-miało isc do dzialu dieta. Zaczne tam nowy temat a tem usucie i sorry za pomylke i za dodatkowa robote dla moderatora